Diet Kashmiri Meaning
ڈایٹِنٛگ, موزوٗن خۄراک , موزوٗن کھٮ۪ن
Definition
دُہس منٛز دۄیہِ پھِرِ مُقرَر وَقتَس پٮ۪ٹھ کھیٚنہٕ یِنہٕ وول غزا
یہِ کھٮ۪وان چھٕ
خۄراک حِساب سان کھیوٚن
سُہ کھٮ۪ن تَیھ منٛز پرٛٮ۪تھ چیٖزٕچ مَقدار بَرابَر آسہِ
یُس آرامہٕ سان ۂضٕم چُھ گَژھان
واریاہ کَم مَقدارَس منٛز کھیٚن
کھٮ۪ن چیٚنٕکۍ چیٖز
سَڑکہِ یا وَتھہِ ہُںٛد
یُس وَتہِ ہٕنٛدۍ پٲٹھی کٲم دِیہِ یا یَتھ پٮ۪ٹھ پَکنہٕ یِیہِ
ماز کھاو جانٛوَرَن ہٕنٛدۍ دٔسۍ پَنٕنۍ یَڑ بَرنہٕ خٲطرٕ کیٚمۍ ،جانٛدار بیترٕ کھیٚنۍ
Example
کھٮ۪ن خَتَم کَرنہٕ پَتہٕ شوٚنٛگ سُہ
ڈاکٹَرَن چُھ تَس ڈایٹِنٛگ کَرنہٕ خٲطرٕ ووٚن مُت
اَسہِ پَزِ موزوٗن خۄراک کھیوٚن
کھٮ۪ژٕر چھٕ جَلدٕۍ شرٛۄپان
کھیٚژٕر چھےٚ اَکھ ہَلکہٕ غٕزا
سۄ چھےٚ دۄہلہِ اَکھ میوٚنٛڈ کھٮ۪وان
کھٮ۪ن خۄردَن چُھ زِنٛدٕ روزنہٕ خٲطرٕ ضَروٗری/کھٮ۪ن وٕچھتھٕےچھےٚ بٮ۪مار سٕنٛز بۄچھہٕ مَران
داہ موٚزوٗر چھِ بروٚنٛہہ کَنہِ سَڑکہِ ہٕنٛزِ کامہِ مَںٛز لٔگِتھ
گۄڈٕ گۄڈٕ ٲسۍ دٔریاوَن تہٕ پارٕبَلَن ہٕنٛدۍ بٔٹھۍ لٔکرِ ہٕنٛدۍ آسان
کینٛکہٕ لٔٹ چھِ پَنُن شِکار زیٚوِ سۭتۍ رَٹان