Stress Kashmiri Meaning
تَناو, زور
Definition
سُہ چیز ییٚمہِ کہِ ذٔرِیعہ کانٛہہ کٲم یِیہِ کرنہٕ یاکرناونہٕ
سۄ کٲم یۄسہٕ کرنہٕ سۭتۍ جِسمس کمزوٗری ییہِ
جنٛگہٕ خٲطرٕ پَلَو کیو ۂتھیار ہٮ۪تھ تیار سِپہن ہِنٛز جماعت
کرِشنہٕ سُنٛد زِیوٚٹھ بوے
تیز آسنٕچ حالَت
کانٛہہ دَباو آسنٕچ حالَت
پَریشٲنی آسنہٕ کٕنۍ دٮ۪ماغَس پٮ۪ٹھ دَباو آسُن
جسم صحت منٛد بناونہٕ خٲطرٕ کرنہٕ یِنہٕ واجیٚنۍ حرکت
جِسمَس کانٛہہ کٲم کَرنُک دَم آسُن
کُنہِ چیٖزَس پٮ۪ٹھ کُنُیک زور
کُنہِ چیٖزَس چیٖرنہٕ سۭتۍ گَژھَن واجین حالَت
کُنہِ رَزِ یا داوِدار چیٖزٕچ وِٹھِنۍ
کُنہِ مخصوٗص چیٖزَس دِنہٕ یِنہٕ وول بَڑاوا
رُکاونٕچ ع
Example
یَتھ کامہِ دوران لگہِ تُہنٛدِ طاقتُک پتہہ
محنتُک پَھل چُھ میٛوٗٹھ آسان
ہِنٛدوستٲنۍ فوجَن گُینٛد دُشمَن فوجس گَتکَن
بَلرام چھِ شَشناگ سٕنٛد اوتار ماننہٕ یِوان
ہَوا چُھ تیز رَفتارَس منٛز پَکان
واریاہ زیٛادٕ تَناو سۭتۍ ژھیٚنۍ یہِ رَز
دٮ۪مٲغی تَناو آسنہٕ کٕنۍ پیوٚ سُہ بٮ۪مار
قٲیدٕ سۭتۍ کَثرَت کَرنہٕ سۭتۍ چُھ جٕسٕم تَنٛدرست تہٕ طاقَت وَر بَنان
تَس منٛز چُھ نہٕ یہٕ کٲم کَرنہٕ خٲطرٕطاقَت/طاقتہٕ دار کھٮ۪ن نہ مِلنہٕ کِنۍ چُھ طاقَت کَم گَژھان
اِستٕرۍ کَرنہٕ سۭتۍ چھےٚ پَلوَن گیٚنہِ مِٹان
یَیھ یونیٚس ییٖتۍ وَر آسَن تیوٗت بَنہِ اَمُیک چیٖز مَزب